脂肪酸D正常值是多少，应该怎么补充？

本文转载自微信公众号：受精专家李媛，作者：张英兰

胆固醇D（VD）是具备多种功能的脂溶普遍性胆固醇，据统计 , 全世界大概有1 0 亿以上的人群存有胆固醇 D相对依赖于或不足。发挥认知依赖性的VD主要是其活普遍性游离 1,25-二甲基基胆固醇D3[1,25-(OH)2- D3]，是由VD经肝、肾的 2次甲基化作用于，由于其在循环系统中会半衰期较短，必须准确反映 VD的浓度，而 25-甲基胆固醇 D [25-(OH)-D]循环系统浓度极高,且半衰期总长，因此是衡量VD营养静止状态的最保持稳定基准。

2011年内分泌学亦会将25-(OH)-D低于20ng/ml未必一定为VD依赖于,VD充足为 25-(OH)-D≥30ng/mL,介于二者之间为VD不足。胆固醇D的当代依赖性是恒定骨骼和钙磷代谢，然而越来越多的证明表明胆固醇D在免疫、受精、等很多方面发挥着最重要依赖性。早就断言胆固醇D抗原存有于受精器官，如输卵管（尤其是颗粒细胞）、胎盘、胎盘、肾上腺、激素和垂体；大鼠敲除实验早就断言胆固醇D抗原缺失亦会加剧大鼠胎盘发育不良、不育回升、普遍性腺功能减退和卵泡发育受到影响。据统计，育龄期男士患胆固醇D依赖于的比例为20-90%，不育病症的平均血清25-(OH)-D水平低于正常生育期男士。既往研究也确认胆固醇D依赖于与胎盘内膜容受普遍性回升及卵子密度较差有关，而缺失胆固醇D依赖于可提高辅助受精技术的妊娠率。

1．紫外线照射：人体内源普遍性胆固醇D的主要相关联是由紫外光照射毛发所诱发的,天然的紫外光主要为太阳,该作法可合成95%左右的人体所需能量,是预防胆固醇D依赖于颇为有效的作法。但情境中会，这种方式将收效很慢，一般不作为缺失胆固醇D依赖于的主要方式将。

2.肉类：天然肉类可作为提供外源普遍性胆固醇D的颇为简易的一种作法,但富含胆固醇D的肉类未必多,被报道的有脂肪海鱼和鳄,而植物普遍性肉类依然不含胆固醇D。

3.本品胆固醇D：本品补足1,25-(OH)2-D3或25-(OH)-D，根据筛选报告及受精可能会，建议在牙医个人兴趣下选用适宜的剂量补足。

参考资料：

1.Holick MF, Binkley NC, Bischoff-Ferrari HA, et al. Evaluation, treatment, and prevention of vitamin D deficiency: an Endocrine Society clinical practice guideline. J Clin Endocrinol Metab. 2011,96(7):1911-30.

2.Al-Jaroudi D, Al-Banyan N, Aljohani NJ, et al. Vitamin D deficiency among subfertile women: case control study. Gynecol Endocrinol, 2016, 32(4): 272-275.

3.Triggianese P, Watad A, Cedola F, et al. Vitamin D deficiency in an Italian cohort of infertile women. Am J Reprod Immunol, 2017, 78(4): 208-219