早泄就注意保健

　　早泄的医治是夫妻双方的事，特别妻子参与医治10分重要。早泄的缘由较多，应针对不同病因，采取相应的对策。首先要普及性知识，全面了解不同夫妻的性生活史，结合病人的具体情况，提出指点性建议，克服思想上的焦虑；性交前的抚慰时间必不可少，男方适当分散注意力，不能过分紧张，夫妻双方做好配合，采取各种行动医治来延长发动射精的时间，同时配合药物医治，使夫妻双方在性交进程中有足够的时间到达性兴奋高潮和性快感。
　　
(1)停止-再刺激法(stop-start techniqe)早泄从根本上说是射精反射所需要的刺激阈值太低，医治就是提高射精刺激阈，增加男子对性刺激的耐受性。妻子有限制的爱抚，使男子阴茎到达勃起的程度，然后让丈夫仰卧，妻子坐在他身旁或两腿之间，以便她的双手可以方便地刺激阴茎，1旦丈夫感到性高潮迫近的预见，则立即停止，待射精预见完全消失后重新推拿，如此重复3次以上，可以使射精阈值提高。经长时间训练后， 使阴茎能适应在阴道内的抽动，因此能提高射精的阈值。
　　
(2)阴茎头部挤捏疗法有些早泄较重的患者，经过各种医治后阴茎勃起有所恢复，但患者仍有思想负 担，信心不足，采取阴茎头部捏挤法，由女方以拇指放在阴茎的系带处，食指与中指放在冠状沟缘上下方，挤捏压迫阴茎头3～4秒钟， 然后突然放松施加压力，方向从前向后，不要压向两侧。
　　
(3)性交前阴茎头部外涂药物阴茎头是性器官接受性刺激最敏感的部位， 性交前半小时用1%地卡因、1%达克罗宁油膏或3%氨基苯甲酸乙酰涂于阴茎头部，或用避孕套，下降末梢神经敏感性，在性交时提高射精阈值。
　　
(4)平静剂利眠宁20毫克，性交前半小时口服，谷维素10毫克口服，逐日3次。